「ピラティスK 渋谷店」は、音楽に合わせて楽しく、そして確実に身体に効果をもたらすトレーニングを提供するマシンピラティス専門のスタジオです。
そんなピラティスK 渋谷店の口コミや評判、特徴や料金、キャンペーン情報などを紹介します。
ピラティスK 渋谷店の口コミ・評判は?
ピラティスK 渋谷店の口コミ 総合評価
Google / ピラティスK 渋谷店の口コミ評価(2024.12.27現在)
- 事務スタッフの対応が悪い
- インストラクターの説明が親切でわかりやすい
- 1時間のレッスンで効果がでました
- 施設が明るく清潔感がある
悪い口コミ、良い口コミ、それぞれについてもう少し詳しく見ていきましょう。
ピラティスK 渋谷店の悪い口コミ
悪い口コミをいくつかご紹介します。
※口コミは個人の感想であり、効果には個人差があります。
事務スタッフの対応が悪い
他の店舗にも共通しますが、キャンセルは1時間前までにしなければならなかったり、5分前までにチェックインしないと入店を断られたりといった、非常に大事なことを説明されずにその場面に直面して初めて知るなんて、サービスとして最悪だと思います。
規約に書いてあったとしても、ポイントとなる部分は口頭で丁寧に説明するべきです。
Google map / 渋谷店の口コミ
1時間かけて行ったのに、15分ではなく14分前に着いたせいで、レッスンを受け付けてもらえなかったのは時間の無駄だった。柔軟性の欠如にはとてもイライラします。
オーナーからの返信
返信が遅くなり大変申し訳ございません。また、この度は貴重なお時間を割いてご来店いただいたのにも関わらず、ご案内ができず申し訳ございません。
当スタジオでは、皆様に安心してご利用いただくため、受付の終了時刻の設定を行っております。
そのため、レッスン開始15分前を過ぎると、安全上の観点からご受講をお断りしております。
ご来店いただいた際の配慮が足りておらず、大変申し訳ございません。
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ピラティスK 渋谷店の良い口コミ
良い口コミをいくつかご紹介します。
※口コミは個人の感想であり、効果には個人差があります。
インストラクターの説明が親切でわかりやすい
初めてのマシンピラティスでとても緊張していましたが、施設も綺麗でスタッフさんもみなさんとても明るく優しく丁寧に説明していただけたので、安心してレッスン受けることができました!!
一回受けただけでかなり効果を感じ、即入会しました^_^
これから姿勢改善頑張っていこうと思います。
Google map / 渋谷店の口コミ
他に2件、別スタジオを回ってから来たのですが清潔感があってスタッフの方やスタジオの雰囲気もとてもよかったので体験した日に入会を決めました。レッスンの説明もわかりやすくピラティス経験のない方でも安心して始められると思います。
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インストラクターの皆さんが丁寧、親切、明るくて、毎回元気を貰えます。1時間のレッスンが楽しくて、終わった後すぐ次が待ち遠しい〜と思える環境です!
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1時間のレッスンで効果がでました
いつもお世話になっているピラティス教室です!レッスンとてもわかりやすく、レッスン後は体が整っていると実感します(*^^*)
体の変化もシェイプアップしてる事が実感でき、これからも継続して通ってていきたいです☆
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初めて利用させていただいたのですが、効果を実感できて通うことを決めさせていただきました。
インストラクターの方も丁寧に教えてくださったので安心して出来ました!
これからよろしくお願い致します!
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初回体験に参加させていただきました。ピラティス自体初めてでしたが普段使わない身体の部分を使って1時間だけでもとてもすっきりしました!
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施設が明るく清潔感がある
木目のスタジオがとても素朴なお洒落さを醸し出していて居心地の良い空間です。
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施設が綺麗です。女性専用なので、安心して利用できます!
Google map / 渋谷店の口コミ
初回体験で来店しました。
女性限定であることや、自然光差し込む明るいスタジオがとてもよかったです。ピラティス初心者でもわかりやすく説明してくれたので楽しかったです。着替えスペースがもっと広かったら良かったなと思います。
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ピラティスK 渋谷店の口コミ まとめ
渋谷店の悪い口コミは、時間厳守が厳しすぎるという意見が少数あるようですが、
概ね良い口コミが多くあります。
- 立地条件が良く仕事終わりに通いやすい
- スタジオがキレイで、女性専用なのがいい
- インストラクターが明るく丁寧
- 音楽に合わせてのレッスンが初心者にやさしい
- マシンピラティスでの効果が実感できる
先ずは体験レッスンで実際どうなのか、あなた自身で確認してみては?
\ 初回限定 0円でレッスン /
ピラティスK 渋谷店の基本情報
口コミ総合評価 | 4.6 ※ |
店舗オープン | 2023年7月1日 |
電話番号 | 0570-050-055 |
住所 | 〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂2丁目16-8ビジネスVIP 渋谷道玄坂坂本ビル 1F |
定休日 | 月曜日 |
営業時間 | 火~金/10:00~22:00 土・祝/10:00~18:30 日/10:00~16:00 |
ピラティスK 渋谷店の行き方
- 各線「渋谷駅」A0出口より徒歩5分
-
スクランブル交差点を109方面に進んで、109正面入口を向かって左側に直進します。UNIQLOを通り過ぎさらに坂を230m程上がり、カラオケ歌広場を過ぎてすぐの道玄坂カフェの隣にあります。
- 京王井の頭線「神泉駅」南口から徒歩4分
-
アベニュー口改札を出るとマークシティの4階になります。改札を出て右、道玄坂方面へ進みます。直進しマークシティの出口を出ます。左側にあるサブウェイの前をそのまま直進します。正面に横断歩道がありますので横断歩道を渡り、すぐ右折。ファミリーマート側の通りを下ると左手にあります。
ピラティスK 渋谷店の料金は?
気になる価格とキャンペーン情報を紹介します。
初回登録
入会金 | 無料 ※通常¥5,500(税込)のところトライアル当日のマンスリー登録が条件 |
登録料 | 無料 ※通常¥5,500(税込)のところトライアル当日のマンスリー登録が条件 |
施設利用料 | ¥2,530(税込) |
マンスリープラン
マンスリー4メンバー 毎月4回レッスン可能 | ¥13,420(税込) |
マンスリーフルメンバー 毎日1回レッスン可能 | ¥16,170(税込) |
マンスリーデイメンバー 平日の10時~15時までに開始するレッスンを受講可能 (1日1レッスン) | ¥14,520(税込) |
チケットプランその他
追加受講料 | ¥2,200(税込) |
他店舗受講料 マンスリープランの場合 | 無料 |
他店舗受講料 チケットプラン(都度払い)の場合 | ¥3,850(税込) |
施設維持費(月額) | ¥825(税込) |
レンタル | レンタルウエア [上] ¥330(税込) レンタルウエア [下] ¥330(税込) |
購入 | ミネラルウォーター500ml ¥130(税込) |
※店舗カテゴリ
\ 初回限定 0円でレッスン /
ピラティスKの特徴
ピラティスK公式HPより
女性専用スタジオ
ピラティスKは女性専用のスタジオです。
明るくシンプルデザインの落ち着いた環境でレッスンを受けることができます。
男性がいるジムやスタジオでは周りの目が気になることもありますが、ピラティスKでは女性同士で集中してトレーニングできます。
インストラクターも全て女性なので、体重やボディラインの悩みを気軽に相談できる環境です。
全国展開
ピラティスKは、日本全国にスタジオを展開しています。
主要都市だけでなく、地方にもスタジオがあり、多くの女性がアクセスしやすい場所に位置しています。
たとえば、銀座や池袋などの都市部では特に人気が高く、入会制限がかかることもあるほどです。
また、登録店以外の他店舗でもレッスンを受けることが出来るので、予約が取れなかったら別のテンポでレッスンを受けることも可能です。
マシンピラティス専門店
ピラティスKはマシンピラティスに特化しています。
マシンピラティスは専用のマシンを使用して行うエクササイズで、初心者でも効果的にトレーニングできます。
自分の体重による負荷を利用したマットピラティスはフォーム習得が難しいといわれています。
マシンピラティスは、負荷をかけやすく、また、バランスをとりやすいことから、早くボディラインの変化を実感できます。
価格が安い
一般にマシンピラティスのスタジオでは、マシンを使うためどうしても設備にお金がかかるため、2万円近くが相場になってしまいます。
ピラティスKでは、グループレッスンを採用することで、低価格でレッスンを受けることができます。
レッスン数が豊富
初心者向けのベーシッククラスから、上級者向けのアドバンスクラスまで、自分のレベルに合わせて選べます。
目的別でレッスンを選ぶこともできます。
- ウエスト周りを引き締めたい
- お尻、脚を集中的に鍛えたい
- ボリュームがあり引き上がった美尻を育てたい
- 筋肉をほぐし、全身をバランスよく整えたい など。
まずは、マシンピラティスになれるためにも基本となるBasicコースから始めるのがおすすめです。
ピラティスKのレッスン
ピラティスK公式HPより
ピラティスKでは、大きく3つのプログラムがあります。
- 全身をバランスよく鍛えるプログラム
- 気になる部分を集中的に鍛える部位別プログラム
- 骨格を整えながら調整するプログラム
それぞれについて詳しく紹介します。
尚、強度スター は、ピラティスKオフィシャルサイトからの引用です。
トータルボディメイク (Total Body Make)
脚・お尻・お腹・二の腕・背中と5つのパートに分け、全身をバランスよく鍛えるプログラムです。
- ベーシック (BASIC)
-
ビギナー向け基本プログラム
運動量: 筋力: 柔軟性: - アドバンス (ADVANCE)
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マシン(リフォーマー)に慣れてきた方向けのステップアップレッスン
運動量: 筋力: 柔軟性: - ピラティスバー (PILATES BARRE)
-
主に、マシン(リフォーマー)のバーを使ったエクササイズです
運動量: 筋力: 柔軟性: - 関節調整 (BASE to NEUTRAL)
-
関節周りの可動域を広げながら美しい身体へと導きます
運動量: 筋力: 柔軟性:
ポイントボディメイク (Point Body Make)
気になる部分を集中的に鍛える部位別プログラムです。
- 腰 (WAIST)
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お腹周りを集中的に鍛えるレッスン
運動量: 筋力: 柔軟性: - お尻と脚 (HIP & LEG)
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お尻、脚を集中的に鍛えるレッスン
運動量: 筋力: 柔軟性: - 背中と腕 (BACK & ARM)
-
背中、腕を集中的に鍛えるレッスン
運動量: 筋力: 柔軟性: - 腰回りのシェイプアップ (SHAPE UP WAIST)
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アクロバティックな動きを取り入れたお腹痩せにこだわったレッスン
運動量: 筋力: 柔軟性: - 背中と背骨 (BACK & SPINE)
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凛とした美しい姿勢をつくるためのボディメイクプログラム
運動量: 筋力: 柔軟性: - 美尻 (HIP PUNCH)
-
ボリュームがあり引き上がった美尻を育てるレッスン
運動量: 筋力: 柔軟性:
コンディショニング (Conditioning)
骨格を整えながら調整するプログラムです。
- ストレッチと調整 (STRETCH & CONDITIONING)
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筋肉をほぐし、全身をバランスよく整えるレッスン
運動量: 筋力: 柔軟性: - ボディバランス (BODY BALANCE)
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バランスディスクを使いコアを刺激するレッスン
運動量: 筋力: 柔軟性: - 筋膜リリースとストレッチ (RELEASE & STRENGTH)
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筋膜リリース×ストレッチでしなやかで強い筋肉をつくる
運動量: 筋力: 柔軟性:
その他 (Other)
ニーズ別に選べるプログラムです。
- 段階的負荷 (POWER UP CONTROL)
-
徐々に難易度が上がっていく動きの中で、自分の身体をコントロールする楽しさを実感し、強い身体と心へと導く。
運動量: 筋力: 柔軟性: - アニマルストレッチ (ANIMAL STRETCH)
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ダイナミックでしなやかな動物の動きで、強く、しなやかなボディラインへ
運動量: 筋力: 柔軟性: - ピラティスと 筋トレ (PILATES WORKOUT)
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ピラティスと 筋トレで、内も外も徹底的に鍛えるレッスン
運動量: 筋力: 柔軟性: - ジャンプで燃焼 (JUMP TO BURN)
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ジャンプの動きで全身の脂肪を燃やす
運動量: 筋力: 柔軟性: - 有酸素運動 (PILATES CARDIO)
-
代謝をあげて脂肪燃焼を促す
運動量: 筋力: 柔軟性:
ピラティスKで期待できる効果
ボディメイク
骨盤周りの筋肉を意識しながら身体を動かすことで、筋肉のバランスが整い、骨格が本来の位置に保たれます。
この効果により、O脚などの身体の歪みやねじれが改善され、あなた本来の美しいボディラインが引き出されます。
姿勢改善
ピラティスのワークアウトの多くは、身体の深層部にある筋肉に焦点を当てています。
これらの筋肉(インナーマッスル)を鍛えることで、身体の軸がしなやかに形成され、猫背や反り腰などの不良姿勢が自然と改善されていきます。
さらに、身体の中心部には自律神経が通っているため、姿勢が整うことで心身のバランスも良好になります。
美しい所作作り
ピラティスの特徴は、呼吸に合わせてゆっくりと正確な動作を意識しながら行うことです。
この動作を繰り返すことで、日常生活の中で無意識に行っていた負担のかかる動きを、正しい運動パターンに変えていくことができます。
ピラティスを通して筋肉のバランスを整えながら、自分の身体を思い通りにコントロールする力を身につけると、日常の動作が美しく洗練されたものへと変化していきます。
ピラティスの練習を続けることで、優雅で健康的な身のこなしを手に入れましょう。
ピラティスKのよくある質問
トライアルレッスンについて
予約について
各種手続きについて
ピラティスK 渋谷店のキャンペーン情報
渋谷店では、トライアルレッスン(60分)が、2,000円のところ無料で受けられるキャンペーンを実施しています。まずは、実際に体験してみては如何でしょうか?
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