【評判は？】ピラティスK 上大岡店の悪い＆良い口コミを徹底調査した結果！

2024年7月29日

「ピラティスK 上大岡店」は、音楽に合わせて楽しく、そして確実に身体に効果をもたらすトレーニングを提供するマシンピラティス専門のスタジオです。

そんなピラティスK 上大岡店の口コミや評判、特徴や料金、キャンペーン情報などを紹介します。

ピラティスK 上大岡店の悪い口コミ

ピラティスK 上大岡店の悪い口コミは、現時点では見つかりませんでした。

ピラティスK 上大岡店の良い口コミ

良い口コミをいくつかご紹介します。
※口コミは個人の感想であり、効果には個人差があります。

良い口コミ

駅近で便利です。清潔感があり落ち着いた照明でフラットな気持ちで体を動かせます。

Google / ピラティスK 上大岡店の口コミ

良い口コミ

駅直結でアクセスよく、また新店舗ということもあり綺麗で過ごしやすいです。気持ちよく身体を動かせ、レッスンの前後で身体のバランスの取り方が変わったのをすぐ実感できました。

Google / ピラティスK 上大岡店の口コミ

良い口コミ

新しく、清潔な施設でした。
初めてのマシンピラティスで不安もありましたが、インストラクターやスタッフの方も丁寧に説明頂けました。
各動きに合わせてチョイスされた選曲も気分が上がり、とても良かったです。

Google / ピラティスK v店の口コミ

良い口コミ

素敵なインストラクターばかりでドキドキしました！レッスンちょっと難しかったですけど、これから通って運動不足解消頑張りたいです

Google / ピラティスK 上大岡店の口コミ

良い口コミ

インストラクターさんがとにかく優しくて分からないこともしっかり教えてくださりました（ ; ; ）施設も綺麗でトレーニングも十分にできるので満足です！

Google / ピラティスK 上大岡店の口コミ

良い口コミ

素敵な先生方のレッスンでモチベーションが上がります！心地よいテンポの音楽に合わせて身体を使っていく感覚が味わえました！女性専用スタジオらしくとても清潔感のある空間です。

Google / ピラティスK 上大岡店の口コミ

良い口コミ

スタッフさんの対応がとても親切で初心者でも楽しくトレーニングすることが出来ました。スタッフさんのスタイルがとても綺麗なのでモチベーションにもなります。

Google / ピラティスK 上大岡店の口コミ

良い口コミ

個人的に好きな音楽が流れながらテンポ良くトレーニングが出来て、1時間があっという間だった。駅近にあるのもありがたい。体のバランスも良くなりました。

Google / ピラティスK 上大岡店の口コミ

ピラティスK 上大岡店の口コミ総合評価

Google / ピラティスK 上大岡店の口コミ評価(2024.7.21現在)

新しい店舗ということで、他店舗の悪いところを改善されているようで、悪い口コミは見当たりませんでした。ほとんどが4～5の評価で良い口コミが多いのが印象です。

女性専用で清潔感のある施設です
スタッフがキレイでとにかくモチベーションがあがる
音楽に合わせてテンポ良くレッスンができる
インストラクターやスタッフの方も丁寧にやさしく教えてくれる
駅近で通いやすい

先ずは体験レッスンで実際どうなのか、あなた自身で確認してみては？

＼初回限定 0円でレッスン／

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（ピラティスK 公式サイトへ）

ピラティスK 上大岡店の基本情報

口コミ総合評価	4.9 ※
店舗オープン	2024年2月2日
電話番号	0570-050-055
住所	〒233-0002　神奈川県横浜市港南区上大岡西1丁目15-1camio3階
定休日	月曜日
営業時間	火・水・金/10:00～22:00 木/17:30～22:00 土・祝/10:00～18:30 日/10:00～16:00

※ 口コミ評価は、Googleマップに基づく(2024.7.21)

ピラティスK 上大岡店の行き方

京急「上大岡駅」徒歩1分: 京急「上大岡駅」徒歩1分

ピラティスK 上大岡店の料金は？

気になる価格とキャンペーン情報を紹介します。

初回登録

入会金	無料 ※通常¥5,500（税込）のところトライアル当日のマンスリー登録が条件
登録料	無料 ※通常¥5,500（税込）のところトライアル当日のマンスリー登録が条件
施設利用料	¥2,530（税込）

マンスリープラン

マンスリー4メンバー毎月4回レッスン可能	¥13,420（税込）
マンスリーフルメンバー毎日１回レッスン可能	¥16,170（税込）
マンスリーデイメンバー平日の10時～15時までに開始するレッスンを受講可能（1日1レッスン）	¥14,520（税込）

チケットプランその他

追加受講料	¥2,200（税込）
他店舗受講料マンスリープランの場合	無料
他店舗受講料チケットプラン(都度払い)の場合	¥3,850（税込）
施設維持費(月額)	¥825（税込）
レンタル	レンタルウエア [上] ¥330（税込）レンタルウエア [下] ¥330（税込）
購入	ミネラルウォーター500ml ¥130（税込）

※店舗カテゴリ

Ａエリア

関東地方 銀座店、新宿店、池袋店、渋谷店、オリナス錦糸町店、吉祥寺店、立川店、大森店、八王子オクトーレ店、町田店、国分寺店、葛西店、亀有店、南大沢店、横浜店、川崎店、上大岡店、センター北店、厚木ガーデンシティ店、新百合ヶ丘店、大宮店、浦和PARCO店、所沢店、川越店、かわぐちキャスティ店、和光店、千葉店、津田沼ビート店、松戸店、柏店
関西地方 梅田店（NU茶屋町）、心斎橋店、西梅田店、阪急西宮ガーデンズ店、京都四条烏丸店
中部地方 静岡店、浜松メイワン店、久屋大通パーク店
九州地方 熊本店

Ｂエリア

関東地方 宇都宮店、高崎店
東北地方 仙台PARCO2店
関西地方 なんば店、天王寺店、八尾店、堺東店、茨木店、住道店、神戸三宮店
中国地方 広島店
九州地方 宮崎店

＼初回限定 0円でレッスン／

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（ピラティスK 公式サイトへ）

ピラティスKの特徴

ピラティスK公式HPより

女性専用スタジオ

ピラティスKは女性専用のスタジオです。

明るくシンプルデザインの落ち着いた環境でレッスンを受けることができます。

男性がいるジムやスタジオでは周りの目が気になることもありますが、ピラティスKでは女性同士で集中してトレーニングできます。

インストラクターも全て女性なので、体重やボディラインの悩みを気軽に相談できる環境です。

全国展開

ピラティスKは、日本全国にスタジオを展開しています。

主要都市だけでなく、地方にもスタジオがあり、多くの女性がアクセスしやすい場所に位置しています。

たとえば、銀座や池袋などの都市部では特に人気が高く、入会制限がかかることもあるほどです。

また、登録店以外の他店舗でもレッスンを受けることが出来るので、予約が取れなかったら別のテンポでレッスンを受けることも可能です。

マシンピラティス専門店

ピラティスKはマシンピラティスに特化しています。

マシンピラティスは専用のマシンを使用して行うエクササイズで、初心者でも効果的にトレーニングできます。

自分の体重による負荷を利用したマットピラティスはフォーム習得が難しいといわれています。

マシンピラティスは、負荷をかけやすく、また、バランスをとりやすいことから、早くボディラインの変化を実感できます。

価格が安い

一般にマシンピラティスのスタジオでは、マシンを使うためどうしても設備にお金がかかるため、2万円近くが相場になってしまいます。

ピラティスKでは、グループレッスンを採用することで、低価格でレッスンを受けることができます。

レッスン数が豊富

初心者向けのベーシッククラスから、上級者向けのアドバンスクラスまで、自分のレベルに合わせて選べます。

目的別でレッスンを選ぶこともできます。

ウエスト周りを引き締めたい
お尻、脚を集中的に鍛えたい
ボリュームがあり引き上がった美尻を育てたい
筋肉をほぐし、全身をバランスよく整えたいなど。

まずは、マシンピラティスになれるためにも基本となるBasicコースから始めるのがおすすめです。

ピラティスKのレッスン

ピラティスK公式HPより

ピラティスKでは、大きく3つのプログラムがあります。

全身をバランスよく鍛えるプログラム
気になる部分を集中的に鍛える部位別プログラム
骨格を整えながら調整するプログラム

それぞれについて詳しく紹介します。
尚、強度スターは、ピラティスKオフィシャルサイトからの引用です。

トータルボディメイク (Total Body Make)

脚・お尻・お腹・二の腕・背中と5つのパートに分け、全身をバランスよく鍛えるプログラムです。

ベーシック (BASIC)

ビギナー向け基本プログラム

運動量：
筋力：
柔軟性：

アドバンス (ADVANCE)

マシン（リフォーマー）に慣れてきた方向けのステップアップレッスン

運動量：
筋力：
柔軟性：

ピラティスバー (PILATES BARRE)

主に、マシン（リフォーマー）のバーを使ったエクササイズです

運動量：
筋力：
柔軟性：

関節調整 (BASE to NEUTRAL)

関節周りの可動域を広げながら美しい身体へと導きます

運動量：
筋力：
柔軟性：

ポイントボディメイク (Point Body Make)

気になる部分を集中的に鍛える部位別プログラムです。

腰 (WAIST)

お腹周りを集中的に鍛えるレッスン

運動量：
筋力：
柔軟性：

お尻と脚 (HIP ＆ LEG)

お尻、脚を集中的に鍛えるレッスン

運動量：
筋力：
柔軟性：

背中と腕 (BACK ＆ ARM)

背中、腕を集中的に鍛えるレッスン

運動量：
筋力：
柔軟性：

腰回りのシェイプアップ (SHAPE UP WAIST)

アクロバティックな動きを取り入れたお腹痩せにこだわったレッスン

運動量：
筋力：
柔軟性：

背中と背骨 (BACK ＆ SPINE)

凛とした美しい姿勢をつくるためのボディメイクプログラム

運動量：
筋力：
柔軟性：

美尻 (HIP PUNCH)

ボリュームがあり引き上がった美尻を育てるレッスン

運動量：
筋力：
柔軟性：

コンディショニング (Conditioning)

骨格を整えながら調整するプログラムです。

ストレッチと調整 (STRETCH ＆ CONDITIONING)

筋肉をほぐし、全身をバランスよく整えるレッスン

運動量：
筋力：
柔軟性：

ボディバランス (BODY BALANCE)

バランスディスクを使いコアを刺激するレッスン

運動量：
筋力：
柔軟性：

筋膜リリースとストレッチ (RELEASE ＆ STRENGTH)

筋膜リリース×ストレッチでしなやかで強い筋肉をつくる

運動量：
筋力：
柔軟性：

その他 (Other)

ニーズ別に選べるプログラムです。

段階的負荷 (POWER UP CONTROL)

徐々に難易度が上がっていく動きの中で、自分の身体をコントロールする楽しさを実感し、強い身体と心へと導く。

運動量：
筋力：
柔軟性：

アニマルストレッチ (ANIMAL STRETCH)

ダイナミックでしなやかな動物の動きで、強く、しなやかなボディラインへ

運動量：
筋力：
柔軟性：

ピラティスと筋トレ (PILATES WORKOUT)

ピラティスと筋トレで、内も外も徹底的に鍛えるレッスン

運動量：
筋力：
柔軟性：

ジャンプで燃焼 (JUMP TO BURN)

ジャンプの動きで全身の脂肪を燃やす

運動量：
筋力：
柔軟性：

有酸素運動 (PILATES CARDIO)

代謝をあげて脂肪燃焼を促す

運動量：
筋力：
柔軟性：

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（ピラティスK 公式サイトへ）

ピラティスKで期待できる効果

ボディメイク

骨盤周りの筋肉を意識しながら身体を動かすことで、筋肉のバランスが整い、骨格が本来の位置に保たれます。

この効果により、O脚などの身体の歪みやねじれが改善され、あなた本来の美しいボディラインが引き出されます。

姿勢改善

ピラティスのワークアウトの多くは、身体の深層部にある筋肉に焦点を当てています。

これらの筋肉（インナーマッスル）を鍛えることで、身体の軸がしなやかに形成され、猫背や反り腰などの不良姿勢が自然と改善されていきます。

さらに、身体の中心部には自律神経が通っているため、姿勢が整うことで心身のバランスも良好になります。

美しい所作作り

ピラティスの特徴は、呼吸に合わせてゆっくりと正確な動作を意識しながら行うことです。

この動作を繰り返すことで、日常生活の中で無意識に行っていた負担のかかる動きを、正しい運動パターンに変えていくことができます。

ピラティスを通して筋肉のバランスを整えながら、自分の身体を思い通りにコントロールする力を身につけると、日常の動作が美しく洗練されたものへと変化していきます。

ピラティスの練習を続けることで、優雅で健康的な身のこなしを手に入れましょう。

ピラティスKのよくある質問

トライアルレッスンについて

トライアルレッスンの持ち物は何ですか？

トライアルレッスンは、レンタルウェアが（上・下）含まれてます。その他必要なものは次のものです。

・靴下（レッスン中は靴下着用必須となります）
・動きやすいウエア（必要に応じて）
・汗拭きタオル
・水分補給の飲料（お水がベスト）

※また、店舗では、水・使い捨てマスク、すべり止め付きソックスなどの販売もあります。

トライアルレッスンは何分前に行けばよいですか？

30分前までに来店。着替えの後、施設利用等についてのご説明があります。

トライアルレッスン当日はどれくらい時間が必要ですか？

レッスン開始30分前に来店した後、着替えの他、体調チェックの簡単な用紙の記入、館内説明があります。

レッスン終了後は、着替え、レッスンの案内などがあり、来店から帰るまで約2時間程度の時間がかかります。

トライアルレッスンは無料ですか？

トライアルレッスン料は基本的には、2000円かかります。

一部の店舗では、無料で実施しています。

予約について

レッスン開始のどれくらい前までに予約できますか？

レッスンに空きがあれば、いつでもご予約可能です。

ただし、レッスン開始時刻6分前まで（トライアルレッスンを受講の方は30分前まで）に来店しないとキャンセルとなります。

全レッスン予約が必要ですか？

各レッスンには定員数があるため、原則として全レッスン予約制。

レッスンの予約は、一人何件までできますか？

一人で3件までご予約可能。

ただし、1ヶ月のうち時間外キャンセルを2回以上した場合、翌月の予約は1件までに制限されます。尚、翌々月には予約可能件数は3件に戻ります。

キャンセル待ちの予約はどのようにするのですか？

WEBのご予約画面から「会員情報編集」をクリックし、メールアドレスを登録すると、キャンセル待ちの予約が可能になります。

キャンセル待ちで予約のレッスンが本予約になるとメールにて通知されます。

時間外キャンセルって何ですか？

レッスンの予約キャンセルを、レッスン開始時刻の1時間を切って行うと、時間外キャンセルとなります。

例）19:00スタートのレッスンのキャンセルを18:00に行うと時間外キャンセルとなります。（この場合17:59まで）

1ヶ月のうちに時間外キャンセルを2回以上すると、翌月のご予約可能件数が1回までと制限がかかります。なお予約可能回数は翌々月には3回に戻ります。

入会後はレッスン開始の何分前までに行けば間に合いますか？

レッスン開始6分前までに来店が必要。

レッスン開始時刻6分過ぎると受講できません。

翌月のレッスンスケジュールはいつからわかりますか？

翌月のレッスンスケジュール更新は毎月15日に行われます。

各種手続きについて

登録手続きに必要な持ち物はなんですか？

クレジットカード決済か銀行口座引落ができます。

・クレジットカード、もしくは、金融機関のキャッシュカード
・ご本人様確認ができる身分証明書（運転免許証・健康保険証・住民基本台帳カード）
・月会費（2ヶ月分）※施設維持費を含む
・施設利用料2,530円（税込）

月回数の期限はいつからいつまでですか？

毎月1日から末日まで。翌月への繰り越しはできません。

月会費はいつ引落になりますか？

銀行口座からの引落し日はクレジット会社によって異なります。

キャッシュカード（口座引落）にてご入会された方は毎月27日引き落し。
※但し27日が土日祝日の場合は、翌営業日に引き落し。

引落制度をお休みしたい場合はどうしたらいいですか？

休会制度を利用し休会期間は1回の届出書につき最大3ヶ月とし、休会期間経過後の口座振替の再開は自動的に行います。

休会中は休会手数料として毎月1,000円（税別）をクレジットカードまたは登録口座より引き落とし。

休会手続きは休会希望月の2ヶ月前の20日までに会員証をご持参の上、店頭でのお申込みとなります。※20日が定休日の場合は前営業日まで。

解約をするにはどうしたらいいですか？

変更・解約希望月の2ヶ月前の20日までに会員証と身分証明書（運転免許証・健康保険証・住民基本台帳カードなど）をご持参の上、店頭にて受付。

※20日が定休日の場合は前営業日まで。電話やメール等での変更・解約はできません。

会員証・チケットをなくした場合はどうなるのでしょうか？

会員証の再発行は、店舗の受付にて手続き。会員証発行料として1,000円（税別）が必要。

引き落しされているクレジットカードの変更をするにはどうしたらいいですか？

マイページへログイン後、「カード情報を変更する」より変更ができます。

ピラティスK 上大岡店のキャンペーン情報

上大岡店では、トライアルレッスン（６０分）が、2,000円のところ無料で受けられるキャンペーンを実施しています。まずは、実際に体験してみては如何でしょうか？

＼初回限定 0円でレッスン／

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ピラティスK 上大岡店の悪い口コミ

ピラティスK 上大岡店の良い口コミ

ピラティスK 上大岡店の口コミ 総合評価

ピラティスK 上大岡店の基本情報

ピラティスK 上大岡店の行き方

ピラティスK 上大岡店の料金は？

初回登録

マンスリープラン

チケットプランその他

ピラティスKの特徴

女性専用スタジオ

全国展開

マシンピラティス専門店

価格が安い

レッスン数が豊富

ピラティスKのレッスン

トータルボディメイク (Total Body Make)

ポイントボディメイク (Point Body Make)

コンディショニング (Conditioning)

その他 (Other)

ピラティスKで期待できる効果

ボディメイク

姿勢改善

美しい所作作り

ピラティスKのよくある質問

トライアルレッスンについて

トライアルレッスンの持ち物は何ですか？

トライアルレッスンは何分前に行けばよいですか？

トライアルレッスン当日はどれくらい時間が必要ですか？

トライアルレッスンは無料ですか？

予約について

レッスン開始のどれくらい前までに予約できますか？

全レッスン予約が必要ですか？

レッスンの予約は、一人何件までできますか？

キャンセル待ちの予約はどのようにするのですか？

時間外キャンセルって何ですか？

入会後はレッスン開始の何分前までに行けば間に合いますか？

翌月のレッスンスケジュールはいつからわかりますか？

各種手続きについて

登録手続きに必要な持ち物はなんですか？

月回数の期限はいつからいつまでですか？

月会費はいつ引落になりますか？

引落制度をお休みしたい場合はどうしたらいいですか？

解約をするにはどうしたらいいですか？

会員証・チケットをなくした場合はどうなるのでしょうか？

引き落しされているクレジットカードの変更をするにはどうしたらいいですか？

ピラティスK 上大岡店のキャンペーン情報

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