「ピラティスK 浦和PARCO店」は、音楽に合わせて楽しく、そして確実に身体に効果をもたらすトレーニングを提供するマシンピラティス専門のスタジオです。
そんなピラティスK 浦和PARCO店の口コミや評判、特徴や料金、キャンペーン情報などを紹介します。
ピラティスK 浦和PARCO店の悪い口コミ
悪い口コミをいくつかご紹介します。
※口コミは個人の感想であり、効果には個人差があります。
体験で数ヶ所のピラティススタジオを伺いました。
音楽に乗って楽しく出来るという点は良いなと思いましたが、ピラティス経験者の私からするとピラティスというよりはワークアウトに近い物を感じました。
レッスン後に身体がスッキリした感じもなく、疲れたという感想で終わってしまったのと先生がデモを見せてる時間が長く1時間動いた感じがしなかった。レッスン内容が残念でした。
Google / ピラティスK 浦和PARCO店の口コミ
体験で伺いました。レッスン自体は良いと思えたのですが、勧誘がかなり強引でした。他のスタジオと迷っているので考えさせてほしいと何度も伝えましたが、迷っているなら今日入会しませんか?の一点張りで帰してもらえませんでした。
Google / ピラティスK 浦和PARCO店の口コミ
コースの種類が他の店舗に比べるとやや少なく、予約の取れ具合によっては毎月同じレッスンが多くなってしまいます。
同じコースばかりだと飽きてしまいますし、効果も感じにくいので増えたらいいなと思います。
Google / ピラティスK 浦和PARCO店の口コミ
これは浦和店に限らず全店舗共通だと思うのですが、
利用者が増えて予約がどんどん取りにくくなってきています。
Google / ピラティスK 浦和PARCO店の口コミ
ピラティスK 浦和PARCO店の良い口コミ
良い口コミをいくつかご紹介します。
※口コミは個人の感想であり、効果には個人差があります。
半年以上通っています。清潔感のある落ち着いた雰囲気で、楽しくピラティスができます。インストラクターの方も皆さん優しく丁寧で信頼しています!
Google / ピラティスK 浦和PARCO店の口コミ
普段は仕事帰りは都内店舗に通ってますが、休みの日は家からも近く駅からも近いこちらの店舗も利用したいと思います。帰りに買い物や映画によったりなど立地も良くて気に入ってます。
Google / ピラティスK 浦和PARCO店の口コミ
音楽に合わせて気持ちよく身体を動かせるので、リフレッシュになります。その日のコンディションに合わせてレッスンの種類も選べるので、毎回楽しく通っています!
Google / ピラティスK 浦和PARCO店の口コミ
マシンピラティスを初めて体験しました!音楽のリズムにのって、リフレッシュ出来ました。友達から入会が結構強引だよと聞かされていたのですが、入るつもりでいたので抵抗はなかったです。
Google / ピラティスK 浦和PARCO店の口コミ
いつもインストラクターの先生が可愛くて癒されております。
音楽に合わせて体を動かすので、あっという間の1時間です。
Google / ピラティスK 浦和PARCO店の口コミ
筋トレがあまり好きではないのですが辛いという感じではなく、音楽にのって楽しみながらできるなと思いました。
Google / ピラティスK 浦和PARCO店の口コミ
スタジオが新しく、清潔感があります!
ロッカールームも広いし、ドライヤーも二台あり、気軽に通いやすいです!
Google / ピラティスK 浦和PARCO店の口コミ
最初は難しいと思いましたが、分かりやすく説明してくれるので、何回か通ってらうちに慣れてきました。
ピラティスを終えると、毎回頭と体がスッキリして気分爽快です。
色々なプログラムを選べるので、その時の体調によってレッスンを受けられるのが良いです。
Google / ピラティスK 浦和PARCO店の口コミ
ピラティスは初めてで尚且つマシンを使うので緊張しましたが、インストラクターの方始め、受付の方々も親切にご説明して下さり楽しく体験させて頂くことが出来ました。
また、スタジオもとても綺麗で、消毒もきちんとされており安心です。
Google / ピラティスK 浦和PARCO店の口コミ
先生もレッスン生も可愛くてかっこよくて気持ちが上がる、パワースポット!
レッスンがたのしくて1時間があっという間。身体の変化が楽しみです。
Google / ピラティスK 浦和PARCO店の口コミ
ピラティスK 浦和PARCO店の口コミ 総合評価
Google / ピラティスK 浦和PARCO店の口コミ評価(2024.7.26現在)
予約がとりにくくなってきている、レッスン数が他に比べて少ないなどの悪い口コミが一部見受けれます。相対的には、良い口コミが多い印象です。
- インストラクターの説明が親切でわかりやすい
- インストラクターのスタイルの良さがモチベーションアップになる
- 施設が新しく清潔感がある
- 音楽に合わせてのレッスンが楽しい
- 体幹が鍛えられ効果が実感できる
先ずは体験レッスンで実際どうなのか、あなた自身で確認してみては?
\ 初回限定 0円でレッスン /
ピラティスK 浦和PARCO店の基本情報
口コミ総合評価 | 4.5 ※ |
店舗オープン | 2023年5月19日 |
電話番号 | 0570-050-055 |
住所 | 〒330‐0055 埼玉県さいたま市浦和区東高砂町11-1浦和PARCO6F |
定休日 | 月曜日 |
営業時間 | 火・水・木・金/10:00~22:00 土・祝/10:00~18:30 日/10:00~16:00 |
ピラティスK 浦和PARCO店の行き方
- JR浦和駅「東口」より徒歩1分
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JR浦和駅「東口」より徒歩1分
ピラティスK 浦和PARCO店の料金は?
気になる価格とキャンペーン情報を紹介します。
初回登録
入会金 | 無料 ※通常¥5,500(税込)のところトライアル当日のマンスリー登録が条件 |
登録料 | 無料 ※通常¥5,500(税込)のところトライアル当日のマンスリー登録が条件 |
施設利用料 | ¥2,530(税込) |
マンスリープラン
マンスリー4メンバー 毎月4回レッスン可能 | ¥13,420(税込) |
マンスリーフルメンバー 毎日1回レッスン可能 | ¥16,170(税込) |
マンスリーデイメンバー 平日の10時~15時までに開始するレッスンを受講可能 (1日1レッスン) | ¥14,520(税込) |
チケットプランその他
追加受講料 | ¥2,200(税込) |
他店舗受講料 マンスリープランの場合 | 無料 |
他店舗受講料 チケットプラン(都度払い)の場合 | ¥3,850(税込) |
施設維持費(月額) | ¥825(税込) |
レンタル | レンタルウエア [上] ¥330(税込) レンタルウエア [下] ¥330(税込) |
購入 | ミネラルウォーター500ml ¥130(税込) |
※店舗カテゴリ
\ 初回限定 0円でレッスン /
ピラティスKの特徴
ピラティスK公式HPより
女性専用スタジオ
ピラティスKは女性専用のスタジオです。
明るくシンプルデザインの落ち着いた環境でレッスンを受けることができます。
男性がいるジムやスタジオでは周りの目が気になることもありますが、ピラティスKでは女性同士で集中してトレーニングできます。
インストラクターも全て女性なので、体重やボディラインの悩みを気軽に相談できる環境です。
全国展開
ピラティスKは、日本全国にスタジオを展開しています。
主要都市だけでなく、地方にもスタジオがあり、多くの女性がアクセスしやすい場所に位置しています。
たとえば、銀座や池袋などの都市部では特に人気が高く、入会制限がかかることもあるほどです。
また、登録店以外の他店舗でもレッスンを受けることが出来るので、予約が取れなかったら別のテンポでレッスンを受けることも可能です。
マシンピラティス専門店
ピラティスKはマシンピラティスに特化しています。
マシンピラティスは専用のマシンを使用して行うエクササイズで、初心者でも効果的にトレーニングできます。
自分の体重による負荷を利用したマットピラティスはフォーム習得が難しいといわれています。
マシンピラティスは、負荷をかけやすく、また、バランスをとりやすいことから、早くボディラインの変化を実感できます。
価格が安い
一般にマシンピラティスのスタジオでは、マシンを使うためどうしても設備にお金がかかるため、2万円近くが相場になってしまいます。
ピラティスKでは、グループレッスンを採用することで、低価格でレッスンを受けることができます。
レッスン数が豊富
初心者向けのベーシッククラスから、上級者向けのアドバンスクラスまで、自分のレベルに合わせて選べます。
目的別でレッスンを選ぶこともできます。
- ウエスト周りを引き締めたい
- お尻、脚を集中的に鍛えたい
- ボリュームがあり引き上がった美尻を育てたい
- 筋肉をほぐし、全身をバランスよく整えたい など。
まずは、マシンピラティスになれるためにも基本となるBasicコースから始めるのがおすすめです。
ピラティスKのレッスン
ピラティスK公式HPより
ピラティスKでは、大きく3つのプログラムがあります。
- 全身をバランスよく鍛えるプログラム
- 気になる部分を集中的に鍛える部位別プログラム
- 骨格を整えながら調整するプログラム
それぞれについて詳しく紹介します。
尚、強度スター は、ピラティスKオフィシャルサイトからの引用です。
トータルボディメイク (Total Body Make)
脚・お尻・お腹・二の腕・背中と5つのパートに分け、全身をバランスよく鍛えるプログラムです。
- ベーシック (BASIC)
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ビギナー向け基本プログラム
運動量: 筋力: 柔軟性: - アドバンス (ADVANCE)
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マシン(リフォーマー)に慣れてきた方向けのステップアップレッスン
運動量: 筋力: 柔軟性: - ピラティスバー (PILATES BARRE)
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主に、マシン(リフォーマー)のバーを使ったエクササイズです
運動量: 筋力: 柔軟性: - 関節調整 (BASE to NEUTRAL)
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関節周りの可動域を広げながら美しい身体へと導きます
運動量: 筋力: 柔軟性:
ポイントボディメイク (Point Body Make)
気になる部分を集中的に鍛える部位別プログラムです。
- 腰 (WAIST)
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お腹周りを集中的に鍛えるレッスン
運動量: 筋力: 柔軟性: - お尻と脚 (HIP & LEG)
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お尻、脚を集中的に鍛えるレッスン
運動量: 筋力: 柔軟性: - 背中と腕 (BACK & ARM)
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背中、腕を集中的に鍛えるレッスン
運動量: 筋力: 柔軟性: - 腰回りのシェイプアップ (SHAPE UP WAIST)
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アクロバティックな動きを取り入れたお腹痩せにこだわったレッスン
運動量: 筋力: 柔軟性: - 背中と背骨 (BACK & SPINE)
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凛とした美しい姿勢をつくるためのボディメイクプログラム
運動量: 筋力: 柔軟性: - 美尻 (HIP PUNCH)
-
ボリュームがあり引き上がった美尻を育てるレッスン
運動量: 筋力: 柔軟性:
コンディショニング (Conditioning)
骨格を整えながら調整するプログラムです。
- ストレッチと調整 (STRETCH & CONDITIONING)
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筋肉をほぐし、全身をバランスよく整えるレッスン
運動量: 筋力: 柔軟性: - ボディバランス (BODY BALANCE)
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バランスディスクを使いコアを刺激するレッスン
運動量: 筋力: 柔軟性: - 筋膜リリースとストレッチ (RELEASE & STRENGTH)
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筋膜リリース×ストレッチでしなやかで強い筋肉をつくる
運動量: 筋力: 柔軟性:
その他 (Other)
ニーズ別に選べるプログラムです。
- 段階的負荷 (POWER UP CONTROL)
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徐々に難易度が上がっていく動きの中で、自分の身体をコントロールする楽しさを実感し、強い身体と心へと導く。
運動量: 筋力: 柔軟性: - アニマルストレッチ (ANIMAL STRETCH)
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ダイナミックでしなやかな動物の動きで、強く、しなやかなボディラインへ
運動量: 筋力: 柔軟性: - ピラティスと 筋トレ (PILATES WORKOUT)
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ピラティスと 筋トレで、内も外も徹底的に鍛えるレッスン
運動量: 筋力: 柔軟性: - ジャンプで燃焼 (JUMP TO BURN)
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ジャンプの動きで全身の脂肪を燃やす
運動量: 筋力: 柔軟性: - 有酸素運動 (PILATES CARDIO)
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代謝をあげて脂肪燃焼を促す
運動量: 筋力: 柔軟性:
ピラティスKで期待できる効果
ボディメイク
骨盤周りの筋肉を意識しながら身体を動かすことで、筋肉のバランスが整い、骨格が本来の位置に保たれます。
この効果により、O脚などの身体の歪みやねじれが改善され、あなた本来の美しいボディラインが引き出されます。
姿勢改善
ピラティスのワークアウトの多くは、身体の深層部にある筋肉に焦点を当てています。
これらの筋肉(インナーマッスル)を鍛えることで、身体の軸がしなやかに形成され、猫背や反り腰などの不良姿勢が自然と改善されていきます。
さらに、身体の中心部には自律神経が通っているため、姿勢が整うことで心身のバランスも良好になります。
美しい所作作り
ピラティスの特徴は、呼吸に合わせてゆっくりと正確な動作を意識しながら行うことです。
この動作を繰り返すことで、日常生活の中で無意識に行っていた負担のかかる動きを、正しい運動パターンに変えていくことができます。
ピラティスを通して筋肉のバランスを整えながら、自分の身体を思い通りにコントロールする力を身につけると、日常の動作が美しく洗練されたものへと変化していきます。
ピラティスの練習を続けることで、優雅で健康的な身のこなしを手に入れましょう。
ピラティスKのよくある質問
トライアルレッスンについて
予約について
各種手続きについて
ピラティスK 浦和PARCO店のキャンペーン情報
浦和PARCO店では、トライアルレッスン(60分)が、2,000円のところ無料で受けられるキャンペーンを実施しています。まずは、実際に体験してみては如何でしょうか?
\ 初回限定 0円でレッスン /